Yurtimizda inson salomatligini saqlash va aholi o'rtasida sog'lom turmush tarzini keng
targ'ib qilish masalalariga azaldan davlat siyosati darajasida katta e'tibor berilgan. O'zbekiston
Respublikasini rivojlantirishda ushbu masalalar yuzasidan Harakatlar strategiyasi Besh
tashabbus va bir qancha qaror va farmoishlarni misol qilib keltirishimiz mumkin.

Atletik gimnastikasi mashqlarining ta’siri umumiy xarakterga va mahalliy (mushak
guruhiga, mushaklar va skeletlar tizimiga) ta’sir qilishi mumkin. Shunday qilib, atletik
gimnastika yo‘nalishi mashqlari jismoniy madaniyat va sog‘lom turmush tarzi ajralmas qismi
bo‘lgan, har tomonlama rivojlangan va jismonan tayyorlangan shaxsni shakllantirishga
yordam beradi. Og‘irliklar bilan mashq qilish tananing aerob va anaerobik qobiliyatini
oshiradi, katta miqdordagi zaxira kapillyarlarni ochib beradi, ko‘krak qafasining aylanasi,
o‘pkaning tiriklik sig‘imi, dinamometriya ko‘rsatkichlari (qo‘lning kuchi) va jismoniy
sifatlarning sezilarli rivojlanishiga, yog‘ miqdorini kamaytirishga va mushaklarning tarkibiy
qismlarini ko‘paytirishga yordam beradi.

Bolalarni sog‘lom jismoniy rivojlanishi, o‘quv faoliyati va ish
qobiliyatini yuqori darajada saqlab qolishi, kasalliklarini oldini olish ishlarini tashkil qilish
dolzarb muammolaridan biridir. Ularni yechish uchun aholining jismoniy rivojlanishini
ekologik sharoitga bog‘liq holda o‘rganishni ahamiyati katta.