semizlik, 2-tip qandli diabet va yurak-qon tomir kasalliklarni oldini olish
uchun glyukoza va maltoza tutuvchi oziqa mahsulotlar kamroq istemol qilish maqsadga
muvofiq, chunki ular yuqori darajadagi va davomli giperglikemiyani keltrib chiqaradi.
Uglevodlarga nisbatan extiyojni qondirish uchun kraxmalli mahsulotlarni iste’mol qilish
tavsiya etish mumkin, chunki bu holatda postprandial giperglikemiya kamroq ifodalanadi.