Jismoniy mashqlar terapiyasi vositalari gimnastik jismoniy mashqlar,
suvda jismoniy mashqlar, yurish, trenajyorlarda mashq qilish kabi ta’sir qiluvchi terapevtik
omillardir.Jismoniy mashqlar bilan davolash shakllari: ertalabki mashqlar, terapevtik
mashqlar, nafas olish mashqlari, mexanoterapiya, o’lchovli yurish, gimnastik to’plarda
gimnastika, terapevtik suzish, gidrokinez terapiyasi, mehnat terapiyasi.

Muskullarni harakatga keItiruvchi nerv hujayralari, ya'ni motoneyronlarning har biri o'z tolalari orqali o'nlab va yuzlab muskul tolalari bilan tutashadi. Nerv tolasi muskul tolasi bilan tutashadigan joyda yupqa pardadan iborat maxsus plastinkalar bo'lib, ular sinaps deb ataladi. Motoneyron, uning tolasi va u tutashgan muskul tolasi birgalikda muskul-nerv harakat birligini hosil qiladi.

O‘quvchi yoshlarni sog‘ligini mustaxkamlashda yengil atletika sport
turining ahamiyati. O‘quvchi yoshlarni yengil atletika mashg‘ulotlari orqali sog‘lomlashtirish
jarayonlari taxlil qilindi.