МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ
Ключевые слова:
технические действия, юный игрок, навыки и умения, физическая подготовка, тренировка, загрузитьАннотация
В статье представлена подробная информация о технико-тактической подготовке футболистов, а также о методах повышения уровня физической подготовленности. Уделяется внимание специальным методам тренировок, направленным на развитие выносливости, скорости, силы и координации движений игроков. Также изучается влияние современной спортивной науки и техники на физическую подготовку и предлагаются соответствующие программы тренировок для игроков разного возраста и уровня. В статье описано значение аэробных и анаэробных тренировок, методов реабилитации и питания в подготовке футболистов. При этом были приведены лучшие практики и результаты научных исследований по улучшению физической подготовки
Библиографические ссылки
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining Futbolni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risidall gi qarori.Toshkent.16 mart 2018 yil.PQ-3610.
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining O‘zbekistonda futbolni rivojlantirishni mutlaqo yangi bosqichga olib chiqish chora-tadbirlari to‘g‘risidall gi farmoni.Toshkent. 4 dekabr 2019 yil. PF-5887-son.
R.I.Nurimov. Futbol nazariyasi va uslubiyatil. Darslik. ITA-PRESS.Toshkent 2015 yil. 342 b.
R.I.Nurimov, Abidov Sh.U, Nurimov Z.R, S.R.Davletmuradov. Sport va milliy o‘yinlarl (Futbol).Darslik.ITA-PRESS. Toshkent. 2015 yil. 211-248 b.
Akhmedova, V. T. (2024). LIFE STRATEGY OF UZBEK WOMEN: FAMILY AND LABOR RELATIONS. Confrencea, 2, 66-69.
Maxmudova, M., & Vaziraxon, A. (2022, November). TAYANCH–HARAKATI A’ZOLARI FALAJLANGAN BOLALAR LUG’ATINI RIVOJLANTIRISH YO’LLARI. In Conference Zone (pp. 259-263).
Tursunboyevna, A. V. (2023, December). METHODS OF SPEECH SKILLS FORMATION IN THE DEVELOPMENT OF CHILDREN'S SPEECH. In INTERNATIONAL SCIENTIFIC-PRACTICAL CONFERENCE ON" MODERN EDUCATION: PROBLEMS AND SOLUTIONS" (Vol. 2, No. 12, pp. 472-479).
Vazira, A. (2023). Methodical recommendations for bartending speech defects in children with paralysis of the members of the base movement. Confrencea, 3(03), 26-27.
Sobirkhanovna, M. M., & Vazirakhan, A. (2023). EFFECTIVE ORGANIZATION OF CORRECTIONAL-LOGOPEDIC WORK IN CHILDREN WITH CEREBRAL PALSY. Open Access Repository, 4(3), 134-141.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 Ergashev Abdullajon Toxirjon o‘g‘li
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.