РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МОЛОДЕЖИ
Ключевые слова:
здоровый образ жизни, молодежь, физическая культура, массовый спорт, гиподинамия, здравоохранение, физическое воспитание, социализация.Аннотация
В данной статье анализируются проблемы формирования здорового образа жизни среди молодежи в эпоху современной глобализации и цифровизации, а также роль физической культуры и спорта в этом процессе. Статья научно обосновывает проблемы повышения физической активности молодежи, снижения последствий гиподинамии и влияния спорта на личностное развитие. Также приводятся практические рекомендации по развитию данной области.
Библиографические ссылки
Mirziyoyev Sh.M. "Yangi O‘zbekiston strategiyasi". – Toshkent: "O‘zbekiston" nashriyoti, 2021.
Kerimov F.A. "Sportda ilmiy tadqiqotlar". – Toshkent: "Zamin nashr", 2018. – 288 b.
Mahkamjonov K.M. "Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi". – Toshkent: "Iqtisod-moliya", 2010.
Sodiqov Q. va boshq. "Sog‘lom turmush tarzi asoslari". – Toshkent: "O‘qituvchi", 2005.
World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: World Health Organization.
Ismoilov A.X. "Yoshlar o‘rtasida ommaviy sportni rivojlantirishning ijtimoiy-pedagogik xususiyatlari" // Fan-sportga ilmiy-nazariy jurnal. – Toshkent, 2023. - №3. – B. 45-48.
(+998)90 142-39-38
m.z.abdutolibov@gmail.com
@universal_jurnal
Андижанская область, Мархаматский район, ул. Кашкар 189