YOSHLAR ORASIDA JISMONIY TARBIYANING AHAMIYATI VA UNING PSIXOLOGIK TA’SIRI.

Abstrak

Ushbu tezis yoshlar orasida jismoniy tarbiyaning ahamiyati va uning psixologik ta’sirini o‘rganishga bag‘ishlangan. Jismoniy tarbiya yoshlarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, psixologik barqarorlikni ta’minlash va ijtimoiy ko‘nikmalarni rivojlantirishda muhim rol o‘ynaydi. Tadqiqotda jismoniy faollikning ruhiy salomatlikka ta’siri, stressni boshqarish, o‘ziga ishonchni oshirish va ijtimoiy aloqalarni mustahkamlashdagi ahamiyati tahlil qilinadi. Shuningdek, O‘zbekiston sharoitida jismoniy tarbiyani rivojlantirish bo‘yicha takliflar beriladi. Ushbu ish jismoniy tarbiyaning yoshlar hayotidagi ko‘p qirrali ta’sirini ko‘rsatishga qaratilgan.